해바라기씨 40g

곡물빵,쿠키,떡,초콜릿에 사용하세요.
살짝 구워 사용하시면 고소한 맛이 더 좋습니다

원 산지 : 중국

용도 : 케익, 빵, 쿠키,떡을만들때 반죽에 넣어주거나, 토핑을 할때 사용되는

견과류중 하나입니다 (건강빵이나 케익을 만드실때 넣으면 좋습니다)

사용전에 후라이팬에 살짝 볶아서 사용하면 더욱 바삭하고 고소합니다

해바라기씨의 효능

해바라기씨의 기름은 다른 식물성 기름보다 비교적 많은 비타민A, E가 함유되어 있는데, 이는 단백질,

지방 등 열량 영양소의 흡수량을 높여 주고 질병에 대한 저항력도 높여 주는 역할을 한다. 비타민의 함

량이 많아 다른 식용유보다 보건식품으로 권장되는 식품이다. 소화기가 약하고, 몸이 차고 허약한 사

람들에게 좋다.